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りんく・りんく・りんく


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折り返し。


プレマリン2T/day×10日が無事に終わりました。


無事にってゆーとちょっと大袈裟かもしれないけど、今回はお薬の量が6T→2Tとなったおかげで乳腺症になることもなく^^


今日からはプレマリンに加えてヒスロン2T/day×10日のスタートです。


reset予定は2/11あたりでしょうか。。。


 






今回、カウフマンの間に新たに『Nature Made』のカルシウム&マグネシウムwith亜鉛を取り入れました。


理由は、あたしの重大取り組み事項の『FSH下げ下げ作戦』です82


今まではDHEAを50mg/day服用してたけど、これだけじゃ追いつかないのでプラスしてみました。


昨日、ネットで注文してたものがやっと届いたので今周期のカウフマンに有効かどうか^^;;


でも、これはずっと続けていきたいと思います。



それから、ちょっと特するお買い物をしました391


『ブルックスのルイボスティー100g』を260円でオークション落札しました314


送料無料も嬉しかったです^^


Schiff社製のDHEA 25mg 300T も前回送料込みの3300円で購入しましたが、今回は3000円でした210


植物由来のカプセルのDHEAを見つけておお!っと思ったけど、ちょっと高値だったので我慢。。。




後は、今やっているストレッチ、腹筋運動、スクワットをサボらないで頑張らなきゃねぇ^^


そうそう、この室内運動で今年に入ってから体重、1.5kg減です^^


TV観ながらやれるのでちっとも苦にならなくてGood218


肥満はたまごの質や、ホルモンバランスに絶対影響するはずだー!


あと3.5kg なんとか健康的に痩せられますように421



 



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コメント

こんばんは

やまうにさんこんばんは(*^ ^* )

マイナス1.5キロですか!!凄いですね(o^∇^o)
あと3.5キロもきっとすぐですね!

下の日記のプラセンタ、実は私も今現在飲んでます!!
漢方薬局で処方してもらってるんですが、
先生によると流産防止になるんだそうです。
(ちょっぴりお高めですが、止めるのも不安で・・・)
色々効能があるんですね。。
びっくりしました(゚Д゚)

幸さま

体調はどうですか?
そうそう^^
流産防止にもなるみたいですね~。
あたし、ついこの前ネットオークションでピュルサンプラセンタってゆー馬由来のものを幸運にも4000円で手に入れることができました^^
プラセンタ飲み始めてからはお肌の調子がかなり良いです!
ぱーん!って張った感じで、「顔が浮腫んでるんじゃ??」と疑うくらい^^;;
エステのお姉さんにも「今までと違う~」って褒められました^^

NoTitle

やまうにさんの薬の名前を聞いてると
分からない私にとって
あ~ん、やまうにさん、こんなにわからない薬を
服用して大丈夫なのかしらv-404って
不安になりますよ!!
私が知らないだけで、大丈夫なんですよねv-356

ウヒョッv-405
今年に入って1.5キロも痩せただなんて
うらやましいです!!
私も痩せたいと常日頃強く思ってるんですよ!
でも、現状維持も頑張ってるんですe-330

とんぐるんさま

ヒスロンは初めてのお薬で高温期になるのかどうか分からなかったけど、今朝の体温がグッとi-184
久しぶりに高温期に入りそうです^^

そうですね~。
なるべくお薬使わずに自力でホルモンバランスとるのがいいんですけどね^^;;

体重はやっぱり食事の摂り方でだいぶ違ってきますね^^
最近はお菓子はなるべく避けて、お腹空いたらバナナとかリンゴを食べてます^^
そんでもって、食べたらスクワットとか・・・^^;;
なんか、ゴリラみたいですv-356

NoTitle

おお~体温表まず見て上がってる~!!すご~いと思ったらヒスロンのお薬飲み始めたんですね~やまうにさん今度は排卵後の高温期上がるといいですね~私も低温続きなので・・私は高温をしばらく見ていません。やまうにさん一緒に頑張りましょうね♪
やまうにさん体重1.5も落としたんですか~!!!凄いやはり運動と食事大事ですよね~私もやまうにさんをみらなって運動しなくっちゃ!!! 

ちゃぐさま

3ヶ月ぶりの高温期です^^;;
と言っても、3ヶ月前もカウフマンだったんですけど・・・

そ~なんですよ~。
まともな排卵後の高温期なんて10月以降見てないんです(((( ̄д ̄|||

体重管理はやっぱり大事ですよね(^∀^)ノ
体重もだけど体脂肪率も気にかけてバランス良く痩せられたらいいですね^^

お互い早くタイミングもバッチリで自力高温期を満喫したいですね!
頑張りましょうネ^^

すごい!!

1.5kg減とは凄い!!頑張ったんですねぇ。
私は減量するどころか食欲増進しちゃって困ってます。
おまけに薬のせいか便秘気味だし。。(-_-;)
今日テレビ見てたら隠れ糖尿病ってのがあるらしくて、なんかまさに私?みたいな。。
これから気をつけようと思います(^_^;)
今日リセット日となりました。嬉しいような哀しいような。。(^^ゞ
5日目より初めてのお薬プレマリンになります。
初めてのお薬はドキドキです。
ちゃんと効くかな?副作用はないかな?
次の周期に向けて頑張ります(^o^)丿

mayumihoさま

たいして努力はしていないんですよ^^;;
今までが不精すぎたのかも・・・体重管理。
便秘。。。
あたしも3日くらい出ないときがあるけど、苦しいようだったら病院で整腸剤とか貰ってもいいかも^^
プレマリンは低温期でも胸が張ったりしますよ。
あたしはそれ以外の副作用は、おりものの量が増えるぐらいです。
排卵か??って思うくらいの量です^^;;
ちゃんとたまごが消えてくれるといいですね!

こんにちわ

やまうにさんすご~い!
体重-1.5kgなんてv-353
あたしなんて、最近ダイエットどころか食欲が旺盛でどうしようv-356という感じです。
体重もまだ増えたり減ったり、食事量で増減しちゃってます^^;;
やまうにさんを見習っていかなきゃと思います。
日々の少しずつの努力が大切ですよね。

ふたば☆さま

イヤイヤ・・・
-1.5kgからはなかなか・・・^^;;
ただ、体脂肪率は少しずつ減ってきてます。
食欲は抑えられませんよね~。
食べたい時は我慢せずに程々に食べてますよ、あたしも^^
でないとやてられませんもの^^;;

すごいです!

こんにちは☆
やまうにさん、今年に入ってー1.5kgとはすごいですね~!!
私なんて、体重計に乗らない生活を始めて早や○年・・・。
そうかー、肥満はタマゴの質やホルモンバランスに影響するんですね。
それって、まさに私が必要としていることですよー!
怖いけど、ひさしぶりに乗ってみようかな、体重計・・・。

やまうにさんは、本当にいろいろと調べられてますよね。
とってもよい刺激になりますっ!(流産予防のプラセンタというのが気になります!)
私もやまうにさんの爪の垢を煎じて飲まないと・・・

のび蔵さま

ええ!?
のび蔵さんって肥満なんですか(?。?)
イメージと違うなぁ(^^;)ヾ
実は、な~んでみなさんトウキシャクヤクサンなのにあたしだけウンケイトウ飲んでるのか不思議でネットで調べたんです。
シャクヤクサンって痩せてる人向きみたいですね(;;)
それで、痩せようと思ったんです^^;;
でも、何故か腹筋運動すると背筋が凝るんですよ。。。
よっぽどナマッテルんでしょうか^^;;


こんばんわ☆

凄い!即効 ききめありますね~~!
私も 室内トレーニング本格的にやるかなv-91
自分のため、赤ちゃんの為!ですもんね~

すっごく やまうにさん頑張ってて尊敬してます~
絶対にうまくいきますよe-68

ひなっち☆さま

室内トレーニングはぐ~たら主婦のあたしにはもってこいです^^;;
エアコンの効いた部屋の温かいホットカーペットの上でテレビ観ながらダラダラとやってます。

こんなんでいいのかい??
って自問自答しながら・・・(汗)

ちゃんと痩せられたら最高です^^

明日から。。

いよいよ明日から私もプレマリンです。
朝晩1個ずつ7日間です。
とにかく初めてのお薬なのでドキドキです。
副作用、酷く現れないといいけど。。
プレマリンが終わってから診察です。
どうかなぁ~?

mayumihoさま

1日2Tだった個人差もあるけど、あたしは副作用ないですよ^^
プレマリン後=プラノバール初日
だったらまだ卵胞残っているかも知れませんね。
でもきっと次回生理後の診察ではなくなっていると思いますよ^^
あんまり神経質にならないでリラックスして過ごしてくださいね!
次周期の移植が成功しますように。

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