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りんく・りんく・りんく


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エステ

10日ぶりくらいにエステに行ってサッパリした


顔もだけど フットマッサージ・・・サイコ-329


はじめの頃は痛くて痛くて393


でも最近は 気持ちよくなってきました^^


リンパの流れが良くなったからだそうです


今年になってから 冷え性対策としてゲルマニウムボールで半身浴を


はじめた成果かも^^


15分~20分くらいでダー!っと汗が噴出してきます78


大体 汗が出だして10分くらいはつかってます


お風呂上りはすぐに厚手の靴下はいて とにかく冷やさないようにやってました


もう今はあつくて たま~にしかやらないけど 体質改善につながればいいな410


余裕があれば エステでボディマッサージもやりたい。。。


一度 サービスでやってもらったけど モーサイコー!


アロマの香りの中で全身マッサージ。。。ぁぁぁぁぁ  やりたい・・・


 


 


 


夕方から ボーズあたまくんと ホームセンターに暇つぶしに行ってきました


いつものお決まりコースで ペットコーナー&グリーンコーナー巡り352


グリーンコーナー入り口に きれいなハイビスカスの鉢植えが置いてあって


ハワイアンウエディングを思い出しました


ちいさな教会で 神父のあとに従って誓いの言葉を交わす。。。


日頃 泣かないあたしもこのときばかりはウルウル


うちのボーズあたまくんは 一味ちがってました


病めるときも 貧しいときも   短いフレーズ


・・・なのに  病めるときも 眩しいときも   って406


涙がひっこんだことは 言うまでもありません


ハワイのいちばんの思い出となりました


あたしの 結婚式 返せ-359 今でも言い続けてます


 


リング 2周期目


高温期 5日目


プラノバール 1錠/day  7日目


 

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